あなたはどのような人が好感をもたれやすいとおもいますか?
あなたの回りにいる、モテモテな人を思い浮かべてください。
どの人も「健康的」に感じる何かをもっていませんか?
私たちは、健康的でキラキラと輝いている人に対して、「憧れ」を
抱くものです。そして「こんな人と一緒にいたら楽しいだろうな」
と考えるようになっていくのです。さらに、健康的に見える人は
「この人となら元気な子供が生まれそうだ」「忍耐力がありそうだ
から、ばりばり働いてくれそうだ」と思われます。
逆にいうと、不安を感じるような人とは、きっと共に時間を過ごし
たくないでしょう。
健康的でいることだけで、人生を良い方向にもっていくことができ
るのです。
健康でいることは、容易なことではありません。しかし、自分自身
の心と体の調子のよいとき・悪いときについて理解していれば、心
身共に健康を保てます。忙しいとストレスをためがちな人は、「1
日ゴロゴロする日をつくろう」といったように、自分の調子とうま
く折り合いをつけることが大事です。
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