もしあなたが好きな物を否定されたら、あなたはどうしますか?
あなたが「〜が好き」といったとき、あなたの友人が「それは無駄
だ。意味がない。」と言ってきたら、あなたはどんなふうに友人の
言葉を受け止めますか?
このような場面で、多くの人は自分を否定されたことで、ストレス
を感じます。しかし、世の中にはさまざまな人がいるんだなという
意識にとどめておけば、誰かの言動にたいして、前向きに対処でき
ます。
社会に出れば、いろいろな人がいます。あなたが心ないことを言わ
れることや、責められることなど、ストレスに感じることが多々あ
るでしょう。しかし、相手の言葉を良い意味で軽く受け取りコミュ
ニケーションをとることで、本来感じるストレスを減らし、気持ち
を穏やかに保つことができるのです。
またストレスを感じる人の言動は日常のコミュニケーションに非常
に役立ちます。相手を不快にさせる言動を学び、自分は決してしな
ければ良いのです。
人一倍傷つきやすく、苦手な人ができやすい人は、相手の言動を軽
く受け止めてみましょう。
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